Namasté liebe Leser:innen
Wer sich für Yoga interessiert, kommt früher oder später mit dem Sanskrit-Begriff ahimsa in Berührung. Als erster Grundsatz der fünf Yamas in den Yoga Sutren des Patanjali ist die Bedeutung von ahimsa in der heutigen Welt aktueller denn je. Ahimsa bedeutet wörtlich Nicht-Gewalt und kann auch als Friedfertigkeit übersetzt werden. Der Fachbeitrag von Marcel Friedli-Schwarz zeigt auf, wie die Arbeit am Frieden bei uns selbst beginnt.
Ausserdem erfahren wir in diesem Yoga Mail, wie wir genussvoll durch die kalten Wintertage kommen. Mit dem Essen im Einklang des Körpers mit den Jahreszeiten und der Natur kräftigen wir unsere Organe, unser inneres Feuer und unsere Abwehr. Mit Gewohnheiten im Einklang mit den Jahreszeiten und der Natur beachten wir auch die äusseren Umstände und sind aufmerksam für das, was wir brauchen.
Das Yoga Mail hatte Gelegenheit, mit Sushil Bhattacharya ein Gespräch zu führen. Sushil ist neuer Referent im Lehrgang Yogatherapie und führt zusammen mit seiner Frau Ruth Waefler im Bundesstaat Bengalen ein Ashram, in welchem kontinuierlich Behandlungen auf den traditionellen Grundlagen der Yogatherapie durchgeführt werden.
In dieser Ausgabe des Yoga Mails begegnen wir auch wieder einem SYV-Mitglied: Namasté Thomas Gloor!
Wir wünschen euch eine friedfertige und genussvolle Winterzeit und grüssen euch herzlich!
Daniela Küng
Vorstandsmitglied
Marketing & Kommunikation
daniela.kueng@swissyoga.ch
