Medizinische Grundlagen für Yogalehrer:innen
Gesundheitsförderung und Prävention gewinnen im Yogaunterricht zunehmend an Bedeutung. Dieser praxisorientierte Kurs vermittelt fundierte medizinische Grundlagen und zeigt auf, wie Yoga verantwortungsvoll und kompetent im Umgang mit unterschiedlichen gesundheitlichen Voraussetzungen unterrichtet werden kann.
Der Kurs ist ein zentraler Bestandteil der Ausbildungsstufe «Yoga als Beruf» (Stufe 2) im Schweizer Yogaverband. Gleichzeitig steht er auch Yogalehrerinnen und Yogalehrern aus anderen Ausbildungswegen offen, die ihr Wissen im Gesundheitsbereich vertiefen und erweitern möchten – insbesondere im Hinblick auf eine Krankenkassenanerkennung mit Zertifizierung bei QualiCert.
Inhalte des Kurses
- funktionelle Anatomie und ihre Anwendung im Yogaunterricht
- Anpassung von Übungen für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden
- häufige Verletzungen im Yoga und deren Vermeidung
- Einführung in die therapeutische Anwendung von Yoga
- Nervensystem und Bewusstsein im Kontext von Yoga und Meditation
- Yoga und Ernährung
- Einblicke in Ayurveda
Für Verbandsmitglieder bildet der Kurs mit abschliessender Prüfung die Grundlage für die Krankenkassenempfehlung.