Namasté liebe Leser:innen
Die Sonne lässt grüssen und wir hoffen, ihr verbringt eine schöne Sommerzeit. Die Themen des aktuellen Yoga Mails sind vielfältig und bunt wie eine Sommerwiese.
Wir haben uns damit auseinandergesetzt, was Spiritualität für die Gesundheit bedeutet. Als Ärztin und Yoga-Therapeutin kennt Wiebke Mohme die Verbindung von Gesundheit und Spiritualität – und den Nutzen, der daraus entstehen kann.
Wir freuen uns, am bevorstehenden Yoga Kongress „Yoga und mentale Kompetenz“ erstmals seit 25 Jahren wieder der Film „Yoga im Wald“ von Selvarajan Yesudian öffentlich zu zeigen. Reto Zbinden erzählt über den Schweizer Yogapionier und seinen Yogastil und den Inhalt des Filmes aus den frühen vierziger Jahren.
Der Atem hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und es wird viel experimentiert. Ansgar Schoeberl hat verschiedene Atem-Methoden studiert und selbst erforscht. Er berichtet über die Wim Hof Methode und Überatmung im kritischen Kontext.
Welche Nahrungsmittel tun uns im Sommer gut? Die Ernährungsexpertin Karin Dubi erklärt, wie wir die Hitze des Sommers im Körper ausgleichen können und liefert erfrischende Rezeptideen.
Eine beliebte Rubrik in unserem Yoga Mail ist die Vorstellung unserer Mitglieder. In diesem Yoga Mail begegnen wir Andrea Brunner.
Und schliesslich teile ich in einem persönlichen Bericht meine Erfahrungen mit meinem neu angelegten Instagram-Account und stelle die Frage, ob wir als selbständige Yogalehrer:innen einen Instagram-Account als Teil unseres Marketing-Auftritts benötigen?
Wir wünschen euch weiterhin einen strahlend schönen Sommer mit kühlen Erfrischungen!
Schweizer Yogaverband
Daniela Küng
Präsidentin
Marketing & Kommunikation
daniela.kueng@swissyoga.ch
